Cele Mai Frecvente Fobii

Autor: | Ultima Actualizare:

Fobia este un tip de tulburare de anxietate în ființele umane, caracterizat de teama persistentă de obiecte și situații. Aproximativ 9% până la 18% din persoanele din SUA se consideră că se luptă cu una sau mai multe fobii. Pentru teama ca un obiect sau o situație să fie considerată o fobie, aceasta trebuie să fie de lungă durată, timp de șase luni sau mai mult. Victimele fobiei iau de obicei prudență și uneori chiar măsuri periculoase pentru a evita contactul și experiența cu cauza lor de teamă. Frica se dezvoltă după o experiență groaznică, fie victimei, fie unei alte persoane, frica ar putea fi genetică și înnăscută, sau ar putea să se dezvolte după o experiență negativă. Unele dintre cele mai frecvente fobii sunt discutate mai jos.

10. Mysophobia

Mysophobia este frica de murdărie din cauza contaminării cu bacterii și germeni. Fobia este menționată și ca verminofobie, germofobie, bacilofobie sau bacteriofobie. Bacteriofobia și bacilofobia se referă în special la teama de expunere și de contaminare a bacteriilor și microbilor în general. Mysophobia se caracterizează prin faptul că victimele își spală mereu mâinile. De fapt, unele dintre victime merg într-o măsură de a deține o colecție de dezinfectanți rezervate pentru spălarea mâinilor.

9. Agorafobie

Agorafobia este o tulburare de anxietate prin care victimele percep anumite medii în afara reședinței lor ca fiind nesigure. S-ar putea să aibă teama de a merge în locuri publice, mall-uri sau spații deschise. Victimele vor încerca întotdeauna să facă tot posibilul pentru a evita aceste locuri, în timp ce unii nu pot părăsi casele. Agorafobia poate fi cauzată de factori genetici și de mediu. Victimele se pot teme de anumite locuri, deoarece cineva apropiat de ei a fost rănit sau ucis în acele locuri. De asemenea, a fost cunoscută ca fiind ereditară. Agorafobia poate fi suprimată prin consilierea victimelor și prin punerea lor prin terapia comportamentală cognitivă (Cognitive Behavioral Therapy - CBT).

8. Fobie sociala

Fobia socială este, de asemenea, cunoscută sub numele de tulburare de anxietate socială. Se caracterizează prin frică și anxietate extremă de a fi într-un eveniment sau situație socială. Persoanele cu fobie socială au trăsături care depășesc nivelurile normale de timiditate pe care oamenii le-ar putea experimenta atunci când se află într-o situație socială. Ei se tem foarte mult să se angajeze într-o conversație cu un străin. Persoanele afectate sunt extrem de frică de a fi centrul atenției sau de teama de a se comporta într-un mod care ar fi jenant și umilitor pentru ei. Victimele au, de obicei, semne cum ar fi roșeața, stomacul, transpirația excesivă, greața sau tremurul atunci când se află în locuri sociale. În cazuri extreme, unele victime se confruntă cu atacuri de panică.

7. Trypanophobia

Trypanophobia este frica extremă de o procedură medicală care implică injecții și ace hipodermice. Cei care au această fobie merg într-o măsură de a evita testele de sânge și de îngrijire medicală, chiar dacă acestea sunt extrem de bolnavi de frica de injectare. Un procent estimat de 10% dintre adulții americani suferă de tripanophobia. Atunci când urmează să fie injectat, persoanele afectate sunt extrem de iritate și prezintă simptome cum ar fi transpirația excesivă, greața, rata ridicată a bătăilor inimii și, în cazuri extreme, victimele ar putea să cadă. Unele dintre victime se irită când văd o altă persoană care urmează proceduri medicale care implică injecții.

6. Astraphobia

Astrafobia, cunoscută și sub numele de astraphobia, brontofobia, keraunofobia sau tonitrophobia, este teama de fulgere și tunete. Ea este dezvoltată de ființe umane și de alte animale. Animalele care în cea mai mare parte experiență astrafobie sunt câini și pisici. Chiar dacă amenințarea este minimă, persoanele afectate se vor simți foarte neliniștite. În timpul furtunii, victimele se pot simți greați, plâng, tremură, transpira excesiv, necesitatea bruscă și urgentă de a urina și o bătăi rapide a inimii. Frica este de obicei mai intensă atunci când victima este singură. Ei își acoperă adesea urechile cu mâinile și caută un adăpost suplimentar în timpul furtunii. Se pot ascunde sub un pat sau într-un dulap pentru ai ajuta să suprime sunetul și lumina. De obicei, aceștia sunt atenți să obțină știri și actualizări privind prognoza meteo și rareori vor ieși fără a verifica actualizările meteo. Expunerea repetată la fulgere și tunete ajută la construirea imunității.

5. Cynophobia

Cynofobia este teama câinilor. Victima poate fi, de asemenea, speriată doar prin căutarea fotografiilor câinilor. Mai multe femei sunt afectate de această fobie decât bărbații. De fapt, majoritatea adulților care au cynofobie l-au dezvoltat în timpul copilariei, în special între vârsta de la 5 la 9 ani. Cynofobia se dezvoltă adesea după ce o victimă are o experiență neplăcută cu un câine, cum ar fi mușcat sau urmărit, sau după ce a auzit povesti îngrozitoare despre câini de la alți oameni.

4. Aerofobie

Aerofobia este frica de zbor. Victimele aerofobiei se îngrijorează și se tem foarte mult de simplul fapt că se află într-un avion sau un elicopter. Ei încearcă de cele mai multe ori să evite călătoriile care ar implica călătoriile cu avionul. În cazuri extreme, victimele ar putea provoca voma sau atacuri de panică la vederea sau menționarea călătoriei aeriene. Ei devin foarte iritabili și tulburați atunci când se apropie o călătorie planificată. Călătoria cu aer cald ajută la eliminarea aerofobiei. Terapia cognitivă comportamentală poate fi, de asemenea, administrată.

3. acrophobia

Acrophobia este frica de înălțimi. Cei mai mulți cu acrophobia devin extrem de nervos și anxios atunci când sunt într-un loc înălțat. Deși locul ar putea să nu fie considerat foarte ridicat de către alți oameni, la acrofob poate fi o sursă de teamă extremă. Frica vine cu gândul de a cădea, iar simptomele încep să dispară când s-au întors pe teren. În timp ce se află în locuri înalte, transpira excesiv, suferă de atacuri de panică, bătăi de inimă crescute și pot chiar să cadă. Antidepresivele și medicamentele anti-anxietate pot fi administrate pentru a ajuta la reducerea fricii.

2. Ophidiophobia

Ophidiophobia este teama de șerpi. Victimele sunt speriate de frica veninului sau de mușcat de șerpi. Este cea mai frecventă fobie raportată de majoritatea oamenilor. De fapt, cercetatorii au descoperit ca pana la o treime din fiintele umane sunt ophidiofobe. Victimele nu numai că se tem de șerpi vii, ci și se sperie extrem de mult doar prin vizionarea unui film de șarpe sau prin vizionarea imaginilor de șarpe. Frica este mai frecventă la adulți decât la copii. De fapt, sa descoperit că copiii se joacă cu șarpele fără să știe pericolele la care s-ar putea să se expună.

1. Arachnophobia

Arahnofobia este frica de păianjeni și de alți arahniți, cum ar fi scorpionii. Este una dintre cele mai frecvente fobii. Victimele obișnuiesc atacuri de panică, leșin, transpira excesiv, plâng sau țipă la vederea păianjenilor și a altor păsări. În unele cazuri extreme, doar o vizualizare a unui web sau desene de păianjeni declanșează o izbucnire bruscă a fricii. Unele victime au fost cunoscute pentru a lua pași îndrăzneți, cum ar fi arderea unei case pentru a scăpa de un păianjen. Victimele merg foarte mult în încercarea de a evita un loc pe care cred că ar putea să-l găzduiască pe paianjeni. Sedativii și terapia de spitalizare pot ajuta la reducerea arahnofobiei.